Sophrologie

Les exercices corporels

  • Pour maintenir nos émotions sous contrôle, l’égo exerce constamment une légère pression sur le corps afin de le maintenir sous anesthésie. Nous ne nous en rendons même plus compte tellement cela nous semble naturel, alors que cela n’est qu'habituel.
  • Pour aider le corps à relâcher ces contractions, les exercices corporels vont faciliter le lâcher-prise, dans un objectif de rééducation.
  • Progressivement, ce retour au corps et cette ouverture au ressentis faciliteront les libérations émotionnelles.

Visualisations/méditations

David Banchereau

la petite vigne 

35660 La Chapelle de Brain

06.20.05.81.83

davidbanchereau@gmail.com

 

Tous les mardis

au cabinet SYMBIOSE.

2 Rue des Auvrays

35600 Redon