Sophro-Taichi

  • La sophrologie pour apprendre à lâcher prise, gérer son stress, retrouver le calme, renforcer la confiance en soi.
  • Le Qi Gong pour l'ancrage, l'assouplissement, les étirements, la fluidité et le travail énergétique.
  • Le Taichi pour l'équilibre et les déplacements dans l'espace.
  • La relaxation pour apprendre à se détendre.
  • La visualisation pour prendre du recul.
  • La méditation pour apprendre à se connaître.

Ou et quand ?

  • Tous les samedis matin de 11h à 12h
  • A la rotonde de l'école Henri matisse 

    Rue du Dr François Lagrée

    35600 REDON

    Pour les GPS de type waze, tapez "sophrologie redon"

Tarifs

  • 195€ pour l'année
  • 80€ pour un trimestre
  • 30€ pour un mois
  • 2 cours d'essai GRATUIT toute l'année

Relaxation, Sophrologie, Taichi à Redon