Atelier de Sophro-énergétique

Pour qui, pourquoi ?

  • Pour améliorer vos ressentis en tant que thérapeute,
    ou encore dans votre pratique du Taichi ou du Qi Gong .
  • Pour se connecter à l'instant présent, s'ancrer, se recentrer.
  • Pour ne plus avoir peur de votre émotionnel ou celui de votre entourage ...
  • Pour apprendre à méditer.
  • Pour ressentir sa vie (plutôt que de la penser).
  • Pour répondre à cet appel intérieur qui pousse et exerce une pression
    de plus en plus forte afin de se faire entendre.

Prochain Atelier d'une journée

Qu'est-ce qu'on y fait ?

Nous alternerons différentes phases tout au long de la journée, afin que votre ressenti énergétique dans le corps monte progressivement en puissance.

  • Sophrologie : La sophrologie est une méthode psycho-corporelle basée sur la détente musculaire, la respiration contrôlée et la visualisation ; nous mettrons donc cette technique au service du ressenti énergétique.
  • La transmission : Avant de pouvoir lâcher-prise, le mental a besoin d'être rassuré.
    La transmission d'un "savoir-faire" est indispensable afin de pouvoir lier la compréhension et l'expérimentation.
  • Libération émotionnelle : Je vous donnerai des clefs concrètes pour vous libérer de votre émotionnel au lieu d'essayer de le gérer.
  • La musique : La musique est vibration, et nous expérimenterons différentes façons de laisser ces vibrations entrer en interaction avec notre structure.
  • Méditation : C'est à mon sens, la façon la plus directe et reproductible pour se connecter aux ressentis énergétiques.
  • La nature : Si le temps le permet, le contact avec certains lieux nous aidera dans cette exploration sensitive.

Tarifs

  • Pour les élèves de Taichi ou de Sophrotaichi : 50€ la journée
  • Pour les personnes extérieures : 65€ la journée

Inscription

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