RESSENTIR 

la puissance de vie qui nous habite.

 

SE LIBÉRER

de la masse émotionnelle qui vit en nous.

  

DÉCOUVRIR

l'Être que nous sommes.

 

Pour mieux comprendre


Comment ?

Nous alternerons différentes phases tout au long de la journée, afin que votre ressenti énergétique dans le corps monte progressivement en puissance.

  • La transmission : Avant de pouvoir lâcher-prise, le mental a besoin d'être rassuré.
    La transmission d'un "savoir-faire" est indispensable afin de pouvoir lier la compréhension et l'expérimentation.
  • Libération émotionnelle : Je vous donnerai des clefs concrètes pour vous libérer de votre émotionnel au lieu d'essayer de le gérer.
  • La musique : La musique est vibration, et nous expérimenterons différentes façons de laisser ces vibrations entrer en interaction avec notre structure.
  • Méditation : C'est à mon sens, la façon la plus directe et reproductible pour se connecter aux ressentis énergétiques.
  • Qi gong  et Taichi : Réveiller les sensations corporelles avant chaque phase de méditation, décuple la circulation énergétique dans le corps.
  • Sophrologie : La sophrologie est une méthode psycho-corporelle basée sur la détente musculaire, la respiration contrôlée et la visualisation ; nous mettrons donc cette technique au service du ressenti énergétique.

Pour qui, pourquoi ?

Les objectifs de chacun sont différents, en voici quelques exemples :

  • Apprendre à méditer.
  • Ressentir sa vie (plutôt que de la penser).
  • Développer les ressentis énergétiques dans sa pratique thérapeutique ou du Qi Gong , du Tai Chi etc.
  • Se libérer du fond de tristesse ou de colère qui vit en chacun d'entre nous.
  • Répondre à cet appel intérieur qui pousse et exerce une pression de plus en plus forte afin de se faire entendre.
  • Laisser émerger l'Être que nous sommes, tellement plus vaste que la personne que l'on croit être.
  • etc......

Prochains ateliers

EN BRETAGNE

A AMIENS


Dans une yourte en Bretagne (35), près de Redon 

  • Dimanche 10 février 2019
  • Horaires : Arrivée à 9h et fin de l'atelier vers 18h.

  • Tarif : 75 € la journée pour les personnes extérieures au centre.
                60 € pour les adhérents du centre Soa'zen.
  • Chacun amène son pique-nique du midi.

A la Biocoop Etik'Être de Bove.

  • Dimanche 14 avril 2019
  • Dimanche 28 juillet 2019
  • Horaires : Arrivée à 9h et fin de l'atelier vers 18h.

  • Tarif : 75 € la journée.     
  • Chacun amène son pique-nique du midi.

Inscription

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